ざぶとんの上に大きめのふろしきを広げ、真ん中に赤ちゃんをねかせます。
左右の角を、赤ちゃんのこしあたりで真結びします。苦しくないように、でもしっかりと。
残りの角を持ってみます。長さが足りないようなら、帯を足します。
小さいふろしきを三角におって、たたんでいくとじょうぶな帯になります。
ふろしきの両はしの角と帯と真結びします。
頭とかたうでを通してだっこします。
赤ちゃんのあたまの後ろに手のひらをそえるようにします。